湘南なぎさクラブ (DRAFT rev.0.89)

  様々な医療機関で実施されている治験・臨床試験・臨床研究などの情報を参照することができる試みが行われています。パーキンソン病に関する治験なども対象となっており、ご興味がある方は検索なさってみてはいかがでしょうか。

 7月にご協力いただきました交流会活動に関するアンケート集計結果です。

清水さんより他団体(パーキンソン病友の会秋田県・山形県支部)主催の医療講演会などの情報共有をいただきました。

  3月20日開催のリハビリ体操・発声歌唱指導・お茶会を通して、自習用体操のDVDやオンライン動画、リハビリの支援になると思われる活動「笑いヨガ」のご紹介をいただいております。（清水さん、浜野さん、武田さん、ご案内いただきありがとうございます）

長崎北病院　パーキンソン病体操　（動画ダウンロードも可能）

 新明一星先生にご参加いただき、テーマに沿ってガイドをいただきながら、日常的に生じる心の課題でありながら、意外に話し合う機会のない「こころに関すること」について、参加者が一緒に考える機会を3回に分けて開催させていただくこととなりました。

zoomのブレークアウト機能を用い3名前後の少人数に分けることで、参加者同士の意見交換が活発に行うことができ、

  今後の歌唱指導での候補曲を石田先生より挙げていただき、皆様からのご希望をお伺いしたアンケートの集計と皆様からのいただきました希望曲や要望を下記にまとめております。

  本日は、「お茶会」雑談の会にご参加いただきありがとうございました。

浜野佳子さんオススメの「グッスリ眠るために」

1.  起床時間と就寝時間を一定にする　例)22 時に寝て 6 時に起きる(土日も同じ)
2. 寝る 90 分前にお風呂からでる　例)22 時に寝るなら20 時 30 分にお風呂から出る
3. お風呂の温度は 39 度に 15 分入る

  第11回の年次定期総会を開催し、議案はいずれも承認されましたことをご報告申し上げます。