湘南地域在住 パーキンソン病と日々向き合う患者家族の会
神野先生から下記のメッセージをいただいております。
今日も、ご自身の体と向き合い、参加された皆様とともにヨガの練習をしてくださり、ありがとうございました♡
皆様から頂いた感想、質問に、私なりのメッセージを送りますね。
神野先生からのメッセージをいただいております。
ヨガ指導を頂きました神野先生より、
骨を強くする。カルシウム以外の栄養素に加え、日常的な運動習慣の必要性について。運動症状により体を動かすことが億劫になりがちなパーキンソン病患者にとって、日常の生活に運動を取り入れることで低下する筋力・骨の強度を
ノルディックウォーキングとフリーウォーキングはパーキンソン病患者の生活の質、認知機能、抑うつ症状を改善する。無作為化臨床試験
生活の質の全体、身体的、心理的、社会参加、親密性の各領域、認知機能、抑うつ症状で有意な改善が認められた